Aventura MindSerena: destinada a preparar técnicos superiores e docentes como facilitadores do programa de competências socioemocionais Aventura MindSerena®, contribuindo para a promoção de dimensões atitudinais de abertura à experiência, curiosidade,empatia e gentileza,aumentando a resiliência e a motivação para agir de forma consciente.
Aventura MindSerena: destinada a preparar técnicos superiores e docentes como facilitadores do programa de competências socioemocionais Aventura MindSerena®, contribuindo para a promoção de dimensões atitudinais de abertura à experiência, curiosidade,empatia e gentileza,aumentando a resiliência e a motivação para agir de forma consciente.
Aventura MindSerena: destinada a preparar técnicos superiores e docentes como facilitadores do programa de competências socioemocionais Aventura MindSerena®, contribuindo para a promoção de dimensões atitudinais de abertura à experiência, curiosidade,empatia e gentileza,aumentando a resiliência e a motivação para agir de forma consciente.
Estão abertas as inscrições para a formação “Aventura MindSerena: Programa de Competências Socioemocionais”! Se trabalha em contexto escolar e tem certificação num Programa de Mindfulness de 8 semanas então esta poderá ser uma boa oportunidade continuar a aprender sobre Mindfulness e sobre a sua aplicação na vida pessoal e profissional. Nos dias 12 e 13 de julho irão decorrer em simultâneo a turma de Pessoal Docente e a turma de Técnicos Superiores. Através do link https://minerva.cfae.pt/formacao poderá saber mais sobre cada um dos cursos e inscrever-se.
Esta formação foi criada a partir das ferramentas e princípios da Teoria U, partilhada pelo Presencing Institute nascido no MIT.
A intenção da formação é fornecer uma estrutura e as ferramentas essenciais para o ajudar a integrar a abordagem U nos seus contextos.
No dia 18 de janeiro estaremos juntos numa sessão online para apresentar o curso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Se tem dúvidas sobre Mindfulness, sobre o MBSR, a Cristina Quadros, psicóloga e facilitadora de Mindfulness poderá responder durante a sessão.
Esta sessão será online (zoom) e gratuita para todos aqueles que tenham interesse em saber mais.
Esta formação foi criada a partir das ferramentas e princípios da Teoria U, partilhada pelo Presencing Institute nascido no MIT.
A intenção da formação é fornecer uma estrutura e as ferramentas essenciais para o ajudar a integrar a abordagem U, aliada ao mindfulness, nos seus contextos.
Para todos aqueles que, de alguma forma, implementaram ou gostariam de implementar as práticas e programas MindSerena nos seus contextos.
No dia 9 de maio vamos juntos, parar e praticar Mindfulness com o tema: O Foco. Para se inscrever nesta prática gratuita dinamizada pela equipa MindSerena, basta inscrever-se no link abaixo.
No dia 6 de junho vamos juntos, parar e praticar Mindfulness com o tema: O Foco. Para se inscrever nesta prática gratuita dinamizada pela equipa MindSerena, basta inscrever-se no link abaixo.
© 2026 MindSerena. Todos os direitos reservados.
