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Práticas de Mindfulness

Bodyscan | Cristina Quadros

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Rastreio Corporal | Marta Lopes

Respiração corpo sons pensamentos | Marta Lopes

Meditação da bondade | Marta Lopes

Meditação da respiração | Cristina Quadros

Consciência aberta | Cristina Quadros

Respiração e Corpo | Marta Lopes

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Artigos - Clique para aceder

1 - Oliveira, A. L., Pereira, R. N., Mano, P. P., Pinheiro, R., & Freitas, P. (2020). Mindserena: Impacto do desenvolvimento de competências mindfulness em professores. In F. H. Veiga (Coord.), Envolvimento dos Alunos na Escola. Perspetivas da Psicologia e Educação – Inclusão e diversidade (pp. 424-440). Instituto de Educação, Univ. de Lisboa. ISBN: 978-989-8753-60-1ne aqui o texto do seu título

2 - Mano, P. P., Pereira, R. N., Quadros, C., Oliveira, A. L., Freitas, P., & Pinheiro, R. (2020). Mindserena: Desenvolvimento de competências atencionais e socioemocionais baseadas no mindfulness em alunos do 2º e 3º ciclos. In F. H. Veiga (Coord.), Envolvimento dos Alunos na Escola. Perspetivas da Psicologia e Educação – Inclusão e diversidade (pp. 441-455). Instituto de Educação, Univ. de Lisboa. ISBN: 978-989-8753-60-1

3 - Oliveira, A. L. (2020). Mindfulness em contexto educativo: Projeto de aprendizagem socioemocional Mindserena. In A. A. A. Carvalho (Org.), Aplicações para dispositivos móveis e estratégias inovadoras na educação (pp. 141-151). Ministério da Educação, Direção Geral da Educação. ISBN: 978-972-742-448-1

A “Aventura MindSerena” com estudantes de Ensino Superior: Um estudo de adaptação de um Programa Baseado em Mindfulness

Educação contemplativa, mindfulness e compaixão: Uma revolução silenciosa num mundo em transformação

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Kelly McGonigal: Como ser amigo do stress? -TED Talk

Lar Doce Lar - Crianças

Lar Doce Lar - 20 dias a meditar connosco

The Connection - Filme

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European Associations for Mindfulness | EAMBA

funcionamento cérebro adolescentes - TED TalK