Formação

MindSerena

Modelo Educativo de Aprendizagem socio-emocional e desenvolvimento pessoal

"Podemos, a qualquer momento, escolher despir a armadura que nos protege e unir-nos aos nossos filhos, oferecendo-lhes o presente de sermos pais mais abertos, compassivos e compreensivos."

Jon Kabat-Zinn

O MindSerena destina-se a melhorar as competências de autorregulação da atenção e das emoções, a elevar a resiliência, a adaptabilidade, o pensamento crítico e criativo, a resolução de problemas, a comunicação e o comportamento prossocial de alunos/as, professores/as e demais profissionais da educação, tendo subjacente uma abordagem sistémica, que acentua a presença de coração e a ação consciente, bem como uma atitude mais contemplativa e de respeito pela Natureza.

Comunidade Escolar

Compreender as abordagens educativas do mindfulness

Crianças e Jovens

Desenvolvimento de competências socioemocionais

SITE 2023 elementos-20
SITE 2023 elementos-18

Formação MindSerena

Gostaria de implementar o Modelo MindSerena®

Fotografia comunidade mindserena
IMG_0738