Comunidade

Comunidade MindSerena®

Lugar de encontro, partilha e aprendizagem

Esta comunidade é formada por todos os facilitadores MindSerena e pelas Escolas e Instituições que escolheram o Modelo MindSerena como meio para criar uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental. A semente, plantada em 2018, no Agrupamento de Escolas de Penacova, germinou com alegria, desenvolveu raízes sólidas e tornou-se uma árvore robusta,com ramos abertos e folhas gentis. Com o alargamento da implementação do Modelo, queremos garantir que mantemos um espaço seguro de acesso a ferramentas, artigos, eventos, sugestões e reflexões que ajudarão cada um a partilhar este modelo com crianças e jovens, bem como a regar e a nutrir as sementes da sua prática pessoal.

Aceda às práticas e outros recursos aqui

Municípios

Agrupamentos

0 +

Técnicos Superiores e Professores

0 +

Crianças e Jovens

0 +

Comunidade MindSerena®

Juntos contribuímos para um mundo melhor!

O que é a Comunidade MindSerena?

A Comunidade MindSerena é aberta a todos os facilitadores do Modelo MindSerena®.

Que vantagens em pertencer à Comunidade MindSerena?

Acesso a grupo de partilha, acesso a grupo de prática regular, benefícios na aquisição de manuais, preferência na inscrição em eventos como retiros, encontros, supervisão e formação.

Quanto custa pertencer à Comunidade MindSerena?

Procuramos manter o carater gratuito desta comunidade.

MindSerena®

Dia de silêncio MindSerena

Nos programas de 8 semanas baseados em Mindfulness, os participantes do MindSerena têm a experiência de um dia de silêncio presencial. O silêncio não é apenas a ausência de ruído, é também uma oportunidade para nos escutarmos a nós próprios, aos outros e à natureza.